[도서리뷰] 굿 라이프(최인철 저/21세기북스)

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굿 라이프 - YES24

 

저자는 책에서 "좋은 삶이란 재미와 의미, 성공과 행복, 현재와 미래, 자기 행복과 타인의 행복 사이의 균형을 추구하는 삶을 뜻한다"라고 한다.

 

이러한 의미에서 책을 읽고 나는 좋은 삶을 살고 있는 지 되돌아보게 되었다.

 

이 책의 목차는 다음과 같다.

 

Preface
Prologue | 행복을 넘어 굿 라이프로

Part 01 | 행복한 삶
Chapter 01 | 행복의 의미
幸福이라는 이름이 문제다
행복에는 행복만 있는 것이 아니다
행복은 가벼운 것이라는 오해
고통이 없어야 행복이라는 오해
행복의 우연성을 허하라
Chapter 02 | 행복과 유전에 관한 올바른 생각
행복은 유전이 만들어낸 운명인가
행복은 키 키우기보다 쉽다
변화 가능성과 유전율에 대한 오해
행복한 나라에 가면 행복해진다
행복은 운명이라는 믿음의 역풍
행복은 늘 제자리로 돌아오는가
행복은 마음먹기에 달렸다는 오해
Chapter 03 | 행복한 사람들의 삶의 기술
1. 잘하는 일보다 좋아하는 일을 한다
2. 되어야 하는 나보다 되고 싶은 나를 본다
3. 비교하지 않는다
4. 돈의 힘보다 관계의 힘을 믿는다
5. 소유보다 경험을 산다
6. 돈으로 이야깃거리를 산다
7. 돈으로 시간을 산다
8. 걷고 명상하고 여행한다
9. 소소한 즐거움을 자주 발견한다
10. 비움으로 채운다

Part 02 | 의미 있는 삶
Chapter 04 | 의미의 의미
무거운 의미와 가벼운 의미
의미를 향한 인간의 의지
의미의 원천, 자기다움
의미형 국가, 영국이 주는 교훈
Chapter 05 | 의미와 쾌락의 차이
젊어서는 쾌락 vs. 나이 들면 의미
연약한 쾌락 vs. 강인한 의미
함께하는 쾌락 vs. 홀로인 의미
지금은 쾌락 vs. 나중엔 의미
한 번 사는 인생은 쾌락 vs. 한 번 죽는 인생은 의미
Chapter 06 | 소명과 성취
소명이 이끄는 삶
성취를 중시하는 삶
목표가 있는 삶
자기를 절제하는 삶
삶의 4대 의미: 일, 사랑, 영혼, 초월

Part 03 | 품격 있는 삶
1. 자기중심성을 극복하기 위해 노력하는 삶
2. 여행의 가치를 아는 삶
3. 인생의 맞바람과 뒷바람을 모두 아는 삶
4. 냉소적이지 않은 삶
5. 질투하지 않는 삶
6. 한결같이 노력하는 삶
7. “내 그럴 줄 알았지”라는 유혹을 이겨내는 삶
8. 가정(假定)이 아름다운 삶
9. 죽음을 인식하며 사는 삶
10. 지나치게 심각하지 않은 삶

Epilogue | 굿 라이프 10계명
출처
참고문헌

 

행복은 매우 주관적인 것이다. 미디어에서 말하는 행복도 일부 사람들에게만 해당되는 것이지, 전체의 사람에게 해당되는 것이 아닐 것이다. 그러한 의미에서 자신만이 행복의 기준을 설정하고 행복을 위해 노력해야 할 것이다. 그러한 행복의 의미와 기준을 위해 저자는 행복하다고 하는 사람들에게 나타는 행복한 삶. 의미가 있는 삶,  품격 있는 삶에 대해 기술하고 있다.

 

행복한 삶에서는 행복의 의미, 행복과 유전에 대한 올바른 생각, 삶의 기술

의미있는 삶에서는 의미의의미, 의미와 쾌락의 차이, 소명과 성취

품격있는 삶에서는 가치의 의미와 가치의 추구방식에 대해 이야기하면서 좋은 삶이란 어떻게 생각하고 어떻게 실천해야 하며, 이를 실천하기 위해서는 자기자신이 느끼고 생각하고 행동을 어떻게 하면 자기자신이 느끼는 좋은 삶을 살 수 있는 지 말하고 있다.

 

마지막으로 굿라이프 10계명을 보면서 이를 실천하는 삶을 살고 싶고, 이를 위해 노력하고자 한다.

 

 

좋은 기분 / 좋은 평가 / 좋은 의미

 

좋은 사람 / 좋은 돈 / 좋은 일 / 좋은 시간 / 좋은 건강 / 좋은 자기 / 좋은 프레임

 

그리고, 책 속의 좋은 시는 오늘을 사는 나를 다시 한 번 생각케 한다.

 

- 이 문재 "농담"

 

문득 아름다운 것과 마주쳤을 떄

지금 곁에 있으면 얼마나 좋을까 하고

떠오르는 얼굴이 있다면 그대는

사랑하고 있는 것이다.

그윽한 풍경이나

제대로 맛을 낸 음식앞에서

아무도 생각하지 않는 사람

그 사람은 정말 강하거나

아니면 진짜 외로운 사람이다.

 

종소리를 더 멀리 내보내기 위하여

종은 더 아파야 한다.