[도서]누구를 만나도 당당한 사람의 비밀(앤디 몰린스키 /임가영 역/홍익출판사)

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누구를 만나도 당당한 사람의 비밀 - YES24

 

누구나 다른 사람 앞에서 당당해지고 싶은 것은 사실일 것이다.

 

하지만, 그러한 것은 아주 극소수의 사람에게만 해당될 것이다.

 

당당함은 자신감에서 나온다고 생각한다. 자신감은 준비가 되었을 때 자연스럽게 표출되는 것이다.

 

사람과의 관계에서 자기자신이 능동적으로 하는 것이면 그나마 당당할텐데. 피동적으로 하는 것이면 무언가 제약이 있고, 준비가 필요한 것이 있을 수 있을 것이다. 이 책은 인간관계애서 이러한 것에 대하여 준비를 해 주는 책일 것이다.

 

이 책의 목차는 다음과 같다.

 

[1] 관계에 서툴러 ‘부담스러운 일’ 투성이입니다
1장 내성적인 사람이 겪는 5가지 어려움
2장 도망칠수록 스트레스인데 도망치고 싶다

[2] 성격을 바꾸지 않아도 ‘일상이 편해지는’ 과학적 방법
3장 나만은 나를 응원해주는 마음가짐 [자기 확신]
4장 내성적인 사람도 인간관계의 달인이 되는 전략 [맞춤화 전략]
5장 솔직한 그대로의 나로 괜찮다 [자아 인식]
6장 당신이 경험하게 될 멋진 변화들 [성공 확신] [캔 두 정신]

[3] ‘한 번의’ 용기를 ‘평생의’ 습관으로 만들기
7장 관계에서 나를 소진시키지 않는 3가지 행동습관
8장 억지로 적극적이 되지 않아도 좋다

 

인간관계는 절대적이고 일방적인 것은 아닐 것이다. 인간관계는 상대적인 것이고 내가 어떻게 하느냐애 따라 상대방도 액션과 말을 할 것이기 때문이다.

 

이 책에서는 외향적인 성격의 사람보다도 내향적인 사람이 겪는 인간관계에 대한 어려움을 이야기하고 있고 이를 극복하기 위해 자기확신, 맞춤화전략, 자아인식, 캔두정신이라는 용어로 당당한 인간관계를 만들기 위한 기술들을 이야기하고 있다.

 

인간관계는 항상 피곤하다라는 생각을 가지고 관계를 만들어 나가지 않아야 할 것이다. 인간관계는 나와 상대방을 위한 관계설정을 한다는 마음으로 시작해야 한다. 내가 손해본다거나 상대방이 다친다는 이분적인 사고가 아니라 진정으로 나와 상대방을 배려한다는 마음가짐으로 최선을 다해 관계맺기를 하는 것이라고 생각한다.