[도서리뷰]어른의 시간 (줄리 이스콧-헤임스/온워드)

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어른의 시간 - YES24

 

"조금씩 더 나아질 떄 우리는 어른이 된다."

"어른이 된다는 것은 어른이 되는 '행동'을 시작하는 일이다.어른이 되겠다고 생각하기, 어른의 의무를 알기, 어른이 되는 법을 배우기 과정이 포함될 수 있다."(5페이지)

나는 어른인가?

이 책을 읽으면서

아직도 어른이 되고자 노력하고 또 노력하고 있는가 자문자답을 해도 나는 아직 어른이 되지 않은 듯하다. 

 

저자인 줄리 리스콧-헤임스는 힘들어 했던 변호사를 그만두고 다른 사람을 도울 수 있는 직업으로써 스탠포드대학에서 학부생 상담과장을 맡아 상담과정에 나온 여러가지 사례를 들고 인생에서 우리가 어른이 되는 것은 알아가는 과정이고, 무엇보다 견디는 일에 익숙해지는 것,  어른이란 실수를 허용하며 부단히 배우고 성장하는 사람들이라고 하였다.

 

"어른이 된다는 것은 할 일 리스트를 지워나가는 것이 아니라, 어떤 일을 하면서 점점 나아지는 과정이다. 그 사이에서 균형을 맞추는 것이 중요하다."(10페이지)

 

좋은 인성을 기르기 위한 16가지 팁

1. 세상에 나말고도 많은 사람이 살아가고 있음을 기억하자.

2. 삶의 목적은 배우고 성장하는 것임을 받아들이자.

3. 얼굴에 미소를 띤 사람이 되자.

4. 예의바른 사람이 되자.

5. 인내심을 가지자.

6. 협동하고 양보하고 나누자.

7. 매사에 최선을 다하자.

8. 적극적으로 도움을 주는 사람이 되자.

9. 공감능력을 키우자.

10. 나에게 편견이 있을 수 있음을 인식하자.

11. 진실한 사람이 되자.

12. 필요할 떄 도움을 구하고, 감사한 마음으로 받자.

13. 잘못한 일이 있을 땐 사과하고 실수에서 교훈을 얻자.

14. 나와 다른 의견도 존중하자.

15. 용서하자.

16. 보는 사람이 없어도 바르게 행동하자.

- 어른의 시간 본문 중에서

 

일과 사랑을 앞으로 나아가게 하는 14가지 노력

1. 혼자만의 시간을 가져라.

2. 내면을 들여다 보고 불편한 감정에 집중하라.

3. 감정을 다스리는 법을 연습하라.

4. 다른 사람과 함께 있을 때는 그 시간에 충실하라.

5.  다르게 해보라. 바로 시작하라.

6. 문제가 생겼을 떄 바로 달아나지 마라.

7. 내가 선택할 수 있는 옵션들을 검토하라.

8. 자신만의 생각을 키워나가라.

9. 나를 믿어주는 사람과 생각을 공유하라.

10. 부모님과의 관계에서 진짜 어른이 되라.

11.실패하고 또 도전하라.

12. 모든 일이 내 뜻대로 되지 않음을 인정하라.

13. 활기차게 생활하라.

14. 자신이 어떤 사람인지 끊임없이 깊이 통찰하라.

- 어른의 시간 본문 중에서

 

"어른이 된다는 것은 할 일 리스트를 지워나가는 것이 아니라, 어떤 일을 하면서 점점 나아지는 과정이다. 그 사이에서 균형을 맞추는 것이 중요하다."(10쪽)

 

어른이란 매사에 완벽한 사람이 아니라 매사에 최선을 다하여 조금씩 어제보다 나아지는 삶을 살아가도록 노력하는 사람이라는 생각에 동감하며 아래와 같이 계속 나아가기 위해 잊지 말아야할 것을 기록한다. 그리고 남아있는 날들을 견뎌내자. 

 

- 자립은 어른이 되는 가장 기본적인 자세이다.

- 실수를 허용하는 사람이 되자.

- 우리는 좋은 사람이 될 능력이 있다.

- 나는 내 인생의 설계자이다.

- 언제나 중요한 것은 당신의 의지이다.

- 삶의 본질은 관계다.

- 돈이 나를 위해 일하도록 만들어라.

- 언제나 나의 몸과 마음을 돌보아라.

- 닥치면 해내게 되어 있다.

- 지금 할 수 있는 일부터 시작하라.

- 우리에게 필요한 것은 우리에게 있다.